经常开车要如何保护脊椎？

随着汽车的不断普及，越来越多的家庭都拥有了属于自己的私家车。诚然，开车上下班或者出门旅行确实给我们的生活带了一定的方便，但随着驾车时间的延长，好多司机的颈椎或腰椎也或多或少的出现的一些问题。...

发布时间：2022-03-10

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破伤风针该怎么打？

在急诊外科的日常临床诊疗活动中，每天都会遇到很多皮肤裂伤的患者，伤口有的深，有的浅，有的伤的轻，有的伤的重。但只要是外伤口，都会牵涉到一个问题，那就是需不需要打破伤风。这也是很多人比较关心的...

发布时间：2022-03-10

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早期复极与早期复极综合征

在急诊、心内科门诊病人中，早期复极心电图并不罕见，早期复极综合佂偶有发生。 二者有什么区别呢？早期复极：在 ≥ 2 个相邻下壁和/或侧壁心电图导联上出现J点抬高 ≥ 0.1 mV 者称为早复...

发布时间：2022-03-10

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不想让血栓“堵”住你的健康？这些细节你得注意

心血管疾病，中老年人谈之色变的“魔头”，其中很大一部分是血栓惹的祸——心力衰竭、卒中和静脉血栓栓塞症，都和血栓密切相关。血栓就像游荡在血管里的“幽灵”，无论堵在哪里，身体血运系统都会面临瘫痪...

发布时间：2022-02-28

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骨折术后如何康复锻炼—上肢篇

  不同部位的骨折康复锻炼的原则相差无几，但不同部位的骨折具体的锻炼方式方法却大相径庭。下面我们介绍一下常见的上肢骨折术后的锻炼方法： 一 锁骨骨折术后功能锻炼 1、握拳、伸指、分指、腕屈伸...

发布时间：2022-02-28

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康复医师教你如何搬重物

你有没有过这样的经历？弯腰捡东西、俯身搬重物后，腰部忽然酸痛难忍，甚至不敢扭动。遇到这些情况，多半是你搬拿物品的姿势不对。 日常生活中绝大多数人会采用“弯腰”的姿势搬重物，这是非常危险的。这...

发布时间：2022-02-25

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莫把饮料当水喝

新年刚过，虽然已经立春，但气温还是在零度以下，按道理人们应该多饮些热水才对，可是家里暖气和空调的开放，让人觉得燥热难耐，尤其是假期里的孩子们，总想喝些凉饮料解渴，于是可乐、雪碧、王老吉、冰红...

发布时间：2022-02-21

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老年人跌倒的护理

跌倒是一种不能自我控制的意外事件，指个体突发的、不自主的、非故意的体位改变，而脚底以外的部位停留在地面或更低的地方。 发现老年患者跌倒后，严密观察生命体征，瞳孔大小及对光反射，根据老年人的日...

发布时间：2022-02-21

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如何识别宝宝是否吃饱？

来门诊做保健的宝妈们，有些很焦虑，不知道自己的宝宝是否吃得饱，这个问题让有些妈妈甚至有些抑郁。的确，事关宝宝的吃喝问题就是父母的头等大事。 怎么才知道宝宝吃没吃饱?怎么总感觉母乳量不够呢？我...

发布时间：2022-02-18

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节后健康小贴士

春节过后，医院迎来了就诊高峰，不管在门诊还是病房，熙熙攘攘的人群，医务人员忙碌的身影，让我不禁想起健康的身体是如此的宝贵。 随着老龄化的加剧，经济生活水平的提高，不健康的生活方式，造成了多种...

发布时间：2022-02-15

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