2022年底随着疫情的爆发，大部分孩子都感染了新冠病毒，但对比老年人来说，新冠病毒感染在儿童表现相对较轻，大部分患儿只是表现为发热，极个别的患儿可并发脑炎、肺炎等情况。随着疫情的放开，大家的工作、学习和生活陆续步入了正常的轨道，但随之而来的却是流感病毒的流行和呼吸道合胞病毒感染的增多。家长比较焦虑的是“我的孩子为啥反复的发热，反复的咳嗽？”后疫情时代孩子如何提高免疫力是每位家长的迫切需要了解的。

儿童免疫系统发育不成熟是易感传染性疾病主要原因：1） 儿童呼吸道发育不成熟，病原体容易进入，屏障功能较差，容易发生感染 ；2）免疫功能发育不完善：儿童固有免疫细胞活性和数量不足，固有免疫能力低下， 婴幼儿与病原体接触的机会较少，产生的适应性免疫能力不足，抗感染能力不强 。

有哪些方法可以帮助孩子提高免疫力？一是：做好个人防护是关键：如规律作息、健康饮食、适量运动、保持愉悦心情；二是适量病原体或疫苗的刺激 有助于免疫力的提升，疫情防御措施下(如保持社交距离和戴口罩)，缺少病原体的刺激，人体预存免疫力下降； 接触病原体(细菌、病毒等)或接种疫苗后，激活的免疫系统可产生更快更强的免疫反应。也就是不要把孩子放在“真空”中，家长整天担心外面有病毒而不让孩子接触大自然，或不能按时接种疫苗，都会导致孩子免疫力低下；三是免疫调节剂应用：1）生物制剂：如细菌溶解产物，胸腺肽，脾氨肽等；2）化学制剂：如匹多莫德等；3）食物级别制剂：如免疫球蛋白口服制剂，乳清乳铁蛋白，益生菌等；4）中成药：如槐杞黄颗粒，玉屏风颗粒等。

总之，提高孩子免疫力需要多方面入手，孩子的抵抗力的提高不要单纯寄托在药物上，而需要家长提高意识，不要无底线的去呵护孩子，最终会导致孩子不适应环境而造成免疫力低下反复住院治疗。